Blog

Regresiones después de vacaciones

Regresiones después de vacaciones

Regresiones después de vacaciones By Lorena Gasperini, Baby Sleep Coach @buendiabuenanoche Regresamos de vacaciones y seguramente llevamos algunos días o semanas intentando retomar nuestra rutina personal y familiar. Poner en orden la casa, ir al super, regreso a la escuela, al trabajo… Suele tomarnos un par de días a todos el “regreso a la realidad” […]

Leer más
Mis deseos para 2019

Mis deseos para 2019

Mis deseos para 2019 Se acerca el 31 de diciembre y con él, el cierre de un año y un ciclo. Todo fin es un buen momento para prepararnos de la mejor manera para la nueva etapa que va a empezar. En este caso, el fin de año, nos da la oportunidad de reflexionar sobre […]

Leer más
¿Cómo maquillarnos en Navidad?

¿Cómo maquillarnos en Navidad?

¿Cómo maquillarnos en Navidad? By: Dani Bassol @laclandestinastudio ¡Qué impresión! ¿No sientes que fue ayer cuando iniciábamos el 2018?  ¡Y ya está terminando! En un par de semanas estaremos en plena navidad, lo que significa que fiestas y posadas con la familia y amigos están ya a la vuelta de la esquina. Así que aprovecha el […]

Leer más
10 consejos para que la abundancia en tu vida sea definitiva

10 consejos para que la abundancia en tu vida sea definitiva

10 consejos para que la abundancia en tu vida sea definitiva Vivimos en un mundo lleno de abundancia, pero de alguna forma no nos la acabamos de creer, seguimos sosteniendo la ilusión de carencia que viene de nuestras creencias y nos mantiene en un círculo vicioso dando vueltas. Vivimos nuestras creencias como verdades absolutas y hacemos lo que […]

Leer más
Diciembre sin ganar peso es posible, te digo como…

Diciembre sin ganar peso es posible, te digo como…

Diciembre sin ganar peso es posible, te digo como… By: Yemi Caltum IG: @healthyfuturebyyemi www.healthyfuture.biz Diciembre es época fiestas, posadas, cenas, vacaciones y claro un año nuevo. Es un excelente momento para disfrutar, relajarnos, convivir con personas cercanas y reír, pero si no te organizas puede ser un desastre para tu cuerpo y salud.
Planea tus […]

Leer más
¿Qué huellas dejamos en nuestros hijos?

¿Qué huellas dejamos en nuestros hijos?

¿Qué huellas dejamos en nuestros hijos? Recientemente fui a una conferencia en la que reflexionamos sobre las huellas que los papás dejamos en la vida de nuestros hijos. La verdad es que me cayeron muchos veintes y quiero compartirlos con ustedes. La primera reflexión llegó cuando nos preguntaron: ¿Tú qué huella crees que dejas en […]

Leer más
Bonebroth especial para la fertilidad

Bonebroth especial para la fertilidad

Bonebroth especial para la fertilidad By: Galia Kleiman @babylovesfood ¿Por qué la infertilidad se ha vuelto tan común? Como con la mayoría de los problemas de salud, hay muchos factores que contribuyen. Algunos de los más comunes: Estrés crónico + ansiedad (del trabajo y especialmente por miedo a la infertilidad) PCOS Problemas intestinales (como intestino […]

Leer más
Tips para ser una mamá súper Cool

Tips para ser una mamá súper Cool

Tips para ser una mamá súper cool By: Daniela Bassol, Make up artist IG: @laclandestinaestudio FB: La Clandestina Estudio Tiempo de calidad Juega con tu bebé o con tu niño, no importa su edad. Busca actividades apropiadas para cada etapa, que sean divertidas y diferentes, eso nunca se le va a olvidar y ese tiempo […]

Leer más
3 señales de que tu bebé está listo para dejar las tomas nocturnas

3 señales de que tu bebé está listo para dejar las tomas nocturnas

3 señales de que tu bebé está listo para dejar las tomas nocturnas By Lorena Gasperni @buendiabuenanoche Atrás quedaron los días en los que tu bebé era un recién nacido, con un estómago diminuto de una onza que naturalmente te pedía comer cada hora o dos horas. Estamos frente a un bebé de más de […]

Leer más
Piel viva y libre de toxinas

Piel viva y libre de toxinas

                                                      Piel viva y libre de toxinas   By: Carla Quijano Legorreta, Ana Sepúlveda Páramo y Ana María Cabal Pasini @manosdetierra_belleza En Manos de Tierra nos basamos en el principio de […]

Leer más
¿Cómo amarte más a ti misma?

¿Cómo amarte más a ti misma?

¿Cómo amarte más a ti misma? By Carla Pérez Galicia www.Creandoespacioparaelamor.com Ig: @carlapgvida   Después de haber compartido con cientos de mujeres el seminario gratuito El ADN del Amor, les hice una pregunta sobre cuál era su mayor reto con respecto a las relaciones y el amor y me sorprendió ver un patrón que giraba […]

Leer más
3 retos que afrontamos las “Supermoms” que trabajamos

3 retos que afrontamos las “Supermoms” que trabajamos

3 Retos que afrontamos las “Supermoms” que trabajamos By: Lorena Gasperini, Baby Sleep Coach @buendiabuenanoche Los tiempos han cambiado…  La mayoría de nosotras antes de ser mamas fuimos profesionales, saboreamos la satisfacción de alcanzar objetivos y ser económicamente independientes. Todo éste antecedente genera confusión cuando llega nuestro primer hijo. Por un lado estamos completamente enamoradas de nuestro bebé y […]

Leer más
La felicidad y sus mitos

La felicidad y sus mitos

La felicidad y sus mitos By: Mariangela Rodriguez Badel Psicología Positiva. La Psicología Positiva es la ciencia que estudia la felicidad y el bienestar en los seres humanos. Desde este campo de la psicología,  la felicidad no se ve como una ilusión o aspiración, ni como un concepto romántico o utópico. Por el contrario, se ve […]

Leer más
Necesitas un hombre ¿o no?

Necesitas un hombre ¿o no?

Necesitas un hombre ¿o no? By: Carla Pérez-Galicia Instagram: @carlapgvida web: https://www.loquecomenlasdiosas.com/   Últimamente he escuchado a muchas mujeres solteras, exitosas, jóvenes, maduras y divorciadas decir: Yo no necesito un hombre…. Lo dicen como un hecho contundente y desde un espacio de orgullo y autosuficiencia interesante. Se sienten de alguna manera empoderadas solas y dicen que […]

Leer más
¿Cómo y por qué hacer yogurt en casa?

¿Cómo y por qué hacer yogurt en casa?

¿Cómo y por qué hacer yogurt en casa? By: Galia Kleiman @babylovesfood La forma en que las personas descubrieron que dejar fermentar la leche, la convertía en un producto ácido, cremoso y fácil de digerir sigue siendo un misterio. El escenario más probable de cómo nuestros antepasados neolíticos descubrieron el yogurt es que en algún […]

Leer más
¿Bulleas a tu hijo?

¿Bulleas a tu hijo?

Hemos sido educados para resaltar los defectos y así pensamos que podremos mejorar. Es cuestión de tradición el hacerlo. Sin embargo, la programación neurolingüística nos dice que por el contrario, cuando queremos cambiar una conducta lo importante es enfocarnos en el opuesto contrario de lo que nos molesta. Por ejemplo: Me molesta el desorden de […]

Leer más
¿Cómo hablar a nuestras hijas sobre sexualidad?

¿Cómo hablar a nuestras hijas sobre sexualidad?

¿Cómo hablar a nuestras hijas sobre sexualidad? en C. Débora Stein. Hablar de sexualidad  con las  hijas implica mucho más que enseñar a las niñas todo aquello que tiene que ver con sus órganos sexuales, implica hablar de valores morales, idiosincrasias y nuestro propio bagaje cultural, es decir, va mucho más allá de informar. Todos […]

Leer más
Una fiesta diferente

Una fiesta diferente

Una fiesta diferente By: Galia Kleiman IG: @babylovesfood Hace poco estaba estaba escribiendo aqui en el blog la receta de los pastelitos de zanahoria del primer cumpleaños de mi hija, el tiempo pasó rapidísimo y ahora que cumplió dos años, voy a contarles sobre su primera fiesta. Me encanta la idea de consentir a los […]

Leer más
Back to school: tips para no sufrirlo

Back to school: tips para no sufrirlo

Back to school: tips para no sufrirlo By Trixia Valle Para algunos el verano pasó lento… para otros muy rápido… la cosa es que estamos a menos de una semana del “feliz regreso clases” y con ello las prisas, las compras de último momento, los útiles y los gastos inesperados. También llega el típico momento […]

Leer más
Regresiones nocturnas después de vacaciones

Regresiones nocturnas después de vacaciones

Regresiones nocturnas después de vacaciones By Lorena Gasperini, Sleep Coach IG: @buendiabuenanoche Regresamos de vacaciones y seguramente llevamos algunos días o semanas intentando retomar nuestra rutina personal y familiar. Poner en orden la casa, ir al super, regreso a la escuela, al trabajo… Suele tomarnos un par de días a todos el “regreso a la […]

Leer más
¿Cómo afecta el azúcar a los niños?

¿Cómo afecta el azúcar a los niños?

¿Cómo afecta el azúcar a los niños? Por Yemi Caltum IG: @healthyfuturebyyemi FB: Healthy Future by Yemi Caltum En primer lugar debemos saber que el azúcar es dañina tanto para los adultos como para los niños y bebés, el consumo de azúcar a lo largo de cada día debe ser moderado, ya que en exceso […]

Leer más
¿Es la infidelidad motivo de separación?

¿Es la infidelidad motivo de separación?

¿Es la infidelidad motivo de separación? Por: Carla Pérez-Galicia @carlapgvida En los años que llevo de dar terapia holística a las mujeres que quieren comprometerse con su crecimiento espiritual me he encontrado con esta pregunta una y otra y otra vez. La mayoría de nosotras hemos enfrentado este tema de alguna u otra manera en […]

Leer más
Trabajar en tu propia felicidad te vuelve mejor Mamá o Papá

Trabajar en tu propia felicidad te vuelve mejor Mamá o Papá

Trabajar en tu propia felicidad te vuelve mejor Mamá o Papá La psicología positiva es la ciencia que estudia de manera rigurosa la felicidad y el bienestar en los seres humanos. Una de sus grandes conclusiones es que no existe una fórmula mágica o universal para la felicidad, sino que cada persona debe ir construyendo […]

Leer más
¿A la playa estas vacaciones? Asegúrate de recargar los niveles de Vitamina D

¿A la playa estas vacaciones? Asegúrate de recargar los niveles de Vitamina D

¿A la playa estas vacaciones? Asegúrate de recargar los niveles de Vitamina D Por: Lore Health Coach Publicado en: @babylovesfood ¿Has revisado alguna vez tus niveles de vitamina D o los de tus hijos? Si su sistema inmunológico no está muy bien, si se enferma a cada rato, podría ser una deficiencia de vitamina D. La […]

Leer más
¿Qué tipo de crianza eres de acuerdo a tu generación?

¿Qué tipo de crianza eres de acuerdo a tu generación?

¿Qué tipo de crianza eres de acuerdo a tu generación? Trixia Valle Cada cabeza es un mundo y cada mamá un ¡UNIVERSO! Todas las posibilidades están abiertas cuando llega un nuevo bebé al mundo y cada decisión marcará sus futuros pasos. Dependiendo de la generación a la que perteneces, será la tendencia a tu estilo […]

Leer más
4 razones por las que batallas con las siestas

4 razones por las que batallas con las siestas

4 razones por las que batallas con las siestas “Sueño trae sueño” sabiamente decían las abuelitas… es completamente cierto que los bebés que descansan bien en el día, descansarán mejor en la noche. Pero muchas veces el momento de las siesta es ese espacio en el día que prácticamente buscamos evitar porque verdaderamente se convierte […]

Leer más
¿Cómo ayudar a tus hijos a enfrentar un cambio?

¿Cómo ayudar a tus hijos a enfrentar un cambio?

¿Cómo ayudar a tus hijos a enfrentar un cambio?  A todos nos cuestan los cambios. A unos más, a otros casi nada, pero de alguna forma, el hecho de cambiar de casa, trabajo, escuela, pareja o algo a lo que estemos acostumbrados, en definitiva cuesta.  En lo personal, he vivido diferentes circunstancias que me han […]

Leer más
Alimentos para nutrir el cerebro de los niños

Alimentos para nutrir el cerebro de los niños

Alimentos para nutrir el cerebro de los niños Por: Yemi Caltum http://www.healthyfuture.biz @healthyfuturebyyemi La alimentación y la nutrición son fundamentales para el crecimiento y desarrollo de nuestros niños y adolescentes. El alimento proporciona la energía necesaria para las funciones básicas del cuerpo, en edades tempranas es de suma importancia para que cada órgano alcance su […]

Leer más
¿Quieres saber en dónde están tus hijos cuando no sostienen tu mano?

¿Quieres saber en dónde están tus hijos cuando no sostienen tu mano?

¿Quieres saber en dónde están tus hijos cuando no sostienen tu mano?   Por: Liliana Castilla   Quiero compartir con ustedes mi experiencia, porque seguramente muchas de ustedes han pasado por lo mismo. Soy una mamá que le gusta estar al pendiente de mis hijos, saber en dónde están y estar segura de que están […]

Leer más
Regresiones de sueño después de vacaciones

Regresiones de sueño después de vacaciones

Regresiones después de vacaciones Lorena Gasperini, Baby Sleep Coach   Regresamos de vacaciones y seguramente llevamos algunos días o semanas intentando retomar nuestra rutina personal y familiar. Poner en orden la casa, ir al super, regreso a la escuela, al trabajo… Suele tomarnos un par de días a todos el “regreso a la realidad” y […]

Leer más
ESTRATEGIAS PARA AYUDAR A LOS NIÑOS A DETECTAR Y PREVENIR UN POSIBLE  ABUSO SEXUAL

ESTRATEGIAS PARA AYUDAR A LOS NIÑOS A DETECTAR Y PREVENIR UN POSIBLE  ABUSO SEXUAL

ESTRATEGIAS PARA AYUDAR A LOS NIÑOS A DETECTAR Y PREVENIR UN POSIBLE  ABUSO SEXUAL Débora Stein. Los niños y las niñas tienen todas las herramientas necesarias para poder detectar y prevenir un posible abuso sexual, sin embargo, necesitan de un adulto que los guíe, enseñe y de confianza para que puedan hacerlo. Lo primero a […]

Leer más
Te prohíbo que no cumplas tus sueños

Te prohíbo que no cumplas tus sueños

Te prohíbo que no cumplas tus sueños, Laura G Así comenzaré este post con una frase que me dijo mi esposo y me dejó helada. Como sabrán el jueves pasado viajé a Los Ángeles para la cobertura que hizo Azteca Uno de la transmisión de la edición 90 de los premios Óscar. Un evento muy […]

Leer más
Un déficit de microbios

Un déficit de microbios

Un déficit de microbios Por: Galia Kleiman   Hoy en día los niños viven con una serie de padecimientos que nos parecen “normales” sólo porque son muy comunes, pero que en realidad no deberían estarles ocurriendo. Infecciones de oído recurrentes, eczema, alergias y sensibilidades, estreñimiento crónico, déficit de atención y desintregación sensorial son el pan […]

Leer más
Yemi Caltum, su camino por la nutrición

Yemi Caltum, su camino por la nutrición

Mi nombre es Yemi Caltum. Soy mamá de Salomón de 2.8 años y Alfredo de 8 meses. Soy Licenciada en nutrición y ciencia de los alimentos y Health Coach. Trabajo en Grupo Medico Pediátrico desde hace 6 años, tengo 2 pasiones en mi vida: cuidar de mis niños y ayudar a los niños a alimentarse […]

Leer más
¿Cómo elegir la base de maquillaje que te conviene de acuerdo a tu tipo de piel?

¿Cómo elegir la base de maquillaje que te conviene de acuerdo a tu tipo de piel?

¿Cómo elegir la base de maquillaje que te conviene de acuerdo a tu tipo de piel? Darse a la tarea de encontrar la base de maquillaje perfecta es un trabajo arduo debido a que existen muchas variedades y marcas distintas en el mercado. En este artículo, busco ayudarte con un resumen de los principales tipos […]

Leer más
¿Por qué lloran los bebés?

¿Por qué lloran los bebés?

Me han estado preguntando mucho la razón por la que su bebé “llora a cada rato” o “llora tanto”, así que decidí hacerles esta pequeña entrada en Aserrín Mx. Recuerda que TODO lo que hay alrededor es nuevo para tu bebé. La única forma que tiene de comunicarse generalmente durante los primeros 6 a 9 […]

Leer más
Tres bondades de que tu bebé tenga horarios

Tres bondades de que tu bebé tenga horarios

La mayoría de nosotros antes de que nazca nuestro bebé pensamos en todas las cosas que Sí queremos y No queremos hacer cuando seamos padres. Sin embargo cuando llega a casa esa personita con tanto desorden empezamos a entender no sólo a nuestros papás si no también la forma de actuar de muchos amigos papás […]

Leer más
Lo positivo de lo negativo

Lo positivo de lo negativo

LO POSITIVO DE LO NEGATIVO   Tengo un hijo de casi 3 años y una bebé de 6 meses. Para todas las mamás, nuestros hijos son especiales en todos los aspectos y educarlos definitivamente representa un reto. En mi caso, mi primer gran reto fue con mi hijo, no sólo porque como dicen “nadie nacemos […]

Leer más
¿Cómo manejar la sexualidad con mi adolescente?

¿Cómo manejar la sexualidad con mi adolescente?

COMO MANEJAR LA SEXUALIDAD CON MI ADOLESCENTE C. Débora Stein.   La educación sexual en la adolescencia necesariamente debe de tomar un giro ya que la edad de los hijos es otra y la ventaja es que ya podemos conversar a otro nivel de cuando eran niños. Es fundamental durante ésta etapa entender cual es […]

Leer más
¿Cómo me convertí en Sleep Coach?

¿Cómo me convertí en Sleep Coach?

LORENA GASPERINI BABY SLEEP COACH La vida me ha llevado a tomar tres roles que definitivamente me han transformado como persona: mamá, emprendedora y coach. Convertirme en madre como a todas me cambió la vida, mi dinámica y mi forma de pensar, pero sobretodo representa mi más grande reto ya que constantemente me hace testigo […]

Leer más
Los ocho “si” y “no” del maquillaje

Los ocho “si” y “no” del maquillaje

Los ocho “si” y “no” del maquillaje Siempre he pensado que el maquillaje no tiene reglas; que es un arte en si mismo y, por lo tanto, sumamente personal. Lo que a mi puede parecerme un “look ideal” para ti puede parecer un maquillaje cursi o incluso no reconocerás que pasé media hora de mi […]

Leer más
Perder para encontrar

Perder para encontrar

PERDER PARA ENCONTRAR   Hace dos años viví una experiencia que ninguna mamá quisiéramos ni debiéramos tener: perdí un bebé. Puedo decir que es una de esas cosas que piensas que es algo muy ajeno a ti, que nunca te va a pasar… y ha sido una de las experiencias más fuertes en mi vida. […]

Leer más
Las habilidades necesarias para asegurar el éxito a tus hijos; ¿Las promueves?

Las habilidades necesarias para asegurar el éxito a tus hijos; ¿Las promueves?

Las habilidades necesarias para asegurar el éxito a tus hijos; ¿Las promueves? Hoy en día es común encontrarnos a padres preguntándose cuál es la clave para lograr el éxito académico, emocional y personal de los niños. El estilo de vida actual no permite a los padres pasar la misma cantidad de tiempo que antes con […]

Leer más
El mejor regalo para tus hijos

El mejor regalo para tus hijos

El mejor regalo para tus hijos Regina Padilla El Niño Dios, Santa Claus, los Reyes Magos, los abuelos, los padrinos y los tíos consentidos se encargan de dar a cada niño un regalo (o varios) muy especial por lo ¨bueno¨ que ha sido. En la clase media alta y alta mexicana, cada niño recibe en […]

Leer más
Lo que significa Navidad para mí… ahora que soy mamá

Lo que significa Navidad para mí… ahora que soy mamá

Lo que significa Navidad para mí… ahora que soy mamá Ana Romo Soy mamá de dos niñas que, obviamente, han cambiado mi vida en todos los sentidos. Antes de ellas, las fiestas y posadas de diciembre eran una locura. Desveladas máximas, fiestas todos los días de la semana, reuniones con muchísimos amigos, el aguinaldo me […]

Leer más
Enfermedad Mano Pie Boca… entérate cómo se manifiesta en realidad.

Enfermedad Mano Pie Boca… entérate cómo se manifiesta en realidad.

Enfermedad Mano Pie Boca… entérate cómo se manifiesta en realidad. Dra. Alejandra Prian La enfermedad pie mano boca no es una patología fácil de platicar ya que se manifiesta de diferentes maneras que dependen de la edad de la persona que es infectada por este microorganismo. Espero que dentro de este artículo resuelvas todas tus […]

Leer más
Cuando tienes claro el ¿qué?, el ¿cómo? aparece solo

Cuando tienes claro el ¿qué?, el ¿cómo? aparece solo

¡Hola! Te quiero contar como comencé en este tema de la prevención, las conferencias, los libros y muy dedicada al bullying, como tema principal. Cuando tenía 18 años, tuve un accidente automovilístico casi mortal donde yo venía manejando a exceso de velocidad y rebasando por la derecha. La verdad en esa edad yo me creía […]

Leer más
¿Sabes cómo prevenir un abuso sexual infantil?

¿Sabes cómo prevenir un abuso sexual infantil?

¿Sabes cómo prevenir un abuso sexual infantil?  Débora Stein, Mtra. en Educación Sexual  ¿Cuántos de nosotros pensamos cuando alguien nos habla del abuso sexual infantil, que a nuestros hijos no les va a pasar, que ellos siempre están con personas de confianza, que ellos saben cuáles son sus partes privadas y saben que nadie debe […]

Leer más
¿Valió la pena la espera?, Ana Sepúlveda

¿Valió la pena la espera?, Ana Sepúlveda

¿Valió la pena la espera? Soy mamá de dos hijos, Lucila de 4 años y Patricio de 6 meses. Cada uno llego en el momento perfecto, pero el tiempo de espera fue largo y difícil. Siempre supe que el día que me quisiera embarazar necesitaría de algún tratamiento para lograrlo, ya que tengo endometriosis y […]

Leer más
Duelo en la infancia, Psic. Regina Padilla

Duelo en la infancia, Psic. Regina Padilla

Duelo en la infancia Por Mtra. Regina Padilla Castilla Maestra en Psicoanálisis     A propósito de noviembre y el reciente temblor que dejo a miles con muchas y muy profundas pérdidas, creo que hablar de duelo cobra importancia.   Las pérdidas no solo se reducen a la muerte como comúnmente pensamos, las pérdidas que […]

Leer más
¿Mi hij@ tiene alergia o infección? Dra. Alejandra Prian

¿Mi hij@ tiene alergia o infección? Dra. Alejandra Prian

¿Mi hij@ tiene alergia o infección? Dra. Alejandra Prian   Prevención, diagnóstico y tratamiento en general.  – Lo primero que hay que hacer es diferenciar una reacción de hipersensibilidad o alergia vs. Una infección respiratoria. – Los síntomas son MUY parecidos y como padres es fácil la confusión entre una y otra causa.   ALERGIA: […]

Leer más
Ictericia Neonatal ¿por qué se ponen amarillos los bebés? Dra. Alejandra Prian

Ictericia Neonatal ¿por qué se ponen amarillos los bebés? Dra. Alejandra Prian

Ictericia Neonatal ¿por qué se ponen amarillos los bebés? Dra. Alejandra Prian   Para poder platicar de este tema es necesario definir algunos conceptos para que la lectura del artículo sea más sencilla. Ictericia se refiere a la coloración amarillenta de piel y mucosas (generalmente ocular y oral). La mayoría de las veces ocurre por acumulación de […]

Leer más
Desconéctate para conectar

Desconéctate para conectar

Desconéctate para conectar Haz planes, pero vive hoy Noviembre de 2017 “Haz tus planes para mañana, pero vive hoy ” mi amiga Anel sobreviviente del cáncer tiene razón, la prisa no es elegante. Estoy a unos cuantos meses de cumplir 40, Soy mamá de tres hijos, 4, 3 y 2 años. Todos nacieron en el […]

Leer más