3 Retos que afrontamos las «Supermoms» que trabajamos
By: Lorena Gasperini, Baby Sleep Coach
@buendiabuenanoche
Los tiempos han cambiado… La mayoría de nosotras antes de ser mamas fuimos profesionales, saboreamos la satisfacción de alcanzar objetivos y ser económicamente independientes. Todo éste antecedente genera confusión cuando llega nuestro primer hijo. Por un lado estamos completamente enamoradas de nuestro bebé y sumergidas en la maternidad y por otro añoramos perseguir nuestras metas profesionales o simplemente tenemos la necesidad de trabajar. La realidad es que todas queremos lo mejor para nuestros hijos y si deseamos continuar con una vida profesional debemos estar cocientes de que existen varios retos a los que nos tendremos que afrontar, aquí menciono 3 simplemente para tu reflexión:
- Delegar: una de las decisiones más importantes y a la que debes darle mucho peso es quién cuida a tus hijos en tu ausencia. Cada palabra, cada comportamiento, cada reacción, determina cómo va a responder tu hijo ante diversas situaciones el día de mañana. Abuela, nana o guardería, asegúrate que compartan tus valores, pero sobretodo que claramente establezcan límites. No es lo mismo cuidar que educar. Para cuidar requieres ser detallista y responsable, para educar debes saber cómo hacerlo, mientras que eres firme y respetuoso. Son temas complejos para nosotros como padres, crees que la persona que cuida a tu hijo es capaz de hacerlo? Asegúrate de que así lo sea, para que las reacciones de tu hijo vayan en línea con tu estilo de crianza y con la persona que desees que se convierta el día de mañana y así no te lleves sorpresas en un futuro.
- Balance de Energía: si hay algo que requiere MUCHA energía es la crianza de tus hijos: cambia el pañal, corremos en el parque, berrinche, darle de comer, cárgalo, báñalo… Por otro lado maneja una hora, expones en la junta, hablas por teléfono, mandas 100 mails también requieren de MUCHA energía. Establece tus horarios y cuánto de tu pila diaria le puedes dedicar a cada rol. Porque tanto tu chamba como tus hijos te lo van a demandar y lo que no se vale es que llegues con la barrita roja a compartir con ellos. Con la barrita roja tu paciencia está en rojo, tu capacidad de escuchar está en rojo y tus reacciones están en rojo. Ajusta tus tiempos para verdaderamente le brindes lo mejor de ti a tus hijos que son tu mejor proyecto de vida. Entendemos que esto no siempre es posible porque simplemente la empresa en la que trabajas no es flexible, entonces es cuestión de que evalúes si realmente es lo que quieres… Afortunadamente vivimos en tiempos en los cuales ya hay muchas opciones para emprender proyectos con horarios que se ajustan a tus necesidades. Busca el cambio!
- Estar Presentes: verdaderamente es una maravilla la tecnología. Si no fuera por ella, es probable que hoy no pudiera trabajar y ser mamá. Mails, Skype, WhatssApp, Facetime, Redes Sociales … fantásticas herramientas que nos permiten estar en todas partes en cualquier momento de manera virtual. Pero si no tenemos reglas claras de uso, será nuestro peor enemigo durante esos momentos claves que lo único que nos exigen nuestros hijos es: estar presentes. Algo tan elemental como simplemente “estar” para mí es un gran reto y seguramente para muchos padres. Poder visualizar las hazañas de tu bebé, ver cómo reacciona y se comunica a través de su mirada o simplemente escucharlo, sólo lo podemos lograr y disfrutar si estamos desconectados y si no tenemos en la cabeza todo lo que nos faltó por hacer. Porque la vida es ahora, apaga tu cel cuando estés con tus hijos!
Baby Sleep Coach: Lorena O. Gasperini
Últimos Posts:
Cuentos para explicar la muerte a los niños
Cuentos para explicar la muerte a los niños By Sofía Sánchez de Tagle @mama1diaalavez https://mamaundiaalavez.com La muerte existe desde que existe la vida y aunque es un tema que quisiéramos muchas veces evitar con nuestros hijxs, tenemos que hacer el esfuerzo en tratarlo con naturalidad. El disfrazar las emociones fuertes a los niños solo los […]
Leer más¿Por qué tu hijo imita lo que haces?
¿Por qué tu hijo imita lo que haces? By Xóchitl González IG: @psico_infantil “Nos convertimos en nosotros a través de los otros”, decía el psicólogo ruso Lev Vygotsky, uno de los principales referentes cuando hablamos de psicología del desarrollo. Y para entender mejor cuánta razón tenía, conviene responder estas preguntas: ¿Te has puesto a pensar […]
Leer másEs tiempo de hibernar
Es tiempo de hibernar By Sofía Sánchez de Tagle @mama1diaalavez mamaundiaalavez.com ¿Cómo podemos pensar en hibernar, cuando parecería que durante estos meses llevamos hibernando eternamente? El universo y nuestro planeta Tierra, nos llevan diciendo todos estos meses que debemos ir más lento, y si a pesar de lo evidente, habíamos ignorado este mensaje, llega […]
Leer másLa maternidad no es como la cuentan
La maternidad no es como la cuentan By Sofía Sánchez de Tagle www.mamaundiaalavez.com IG: @mama1diaalavez La maternidad no es como la cuentan. Crecimos pensando que ser mamá era el destino, cuando la realidad es que serlo, es simplemente parte del camino, pero un camino del amor más profundo, desinteresado e inmenso que quizás vamos a […]
Leer másInspira a tu hijo a ser mejor después de la contingencia
Inspira a tu hijo a ser mejor después de la contingencia By Xóchitl González @psico_infantil www.psicologiaparaninos.com Los rituales y los pensamientos positivos nos ayudan a lograr cosas, como poder visualizar una meta, por ejemplo. En los niños, estas herramientas son mucho más poderosas, ya que no tienen tantos bloqueos mentales como nosotros los adultos. Ellos […]
Leer másLa importancia de la interacción social
La importancia de la interacción social By Sofía Sánchez de Tagle https://mamaundiaalavez.com/ IG: @mama1diaalavez El ser humano es el animal más social de todos los animales. Desde el momento que nacemos necesitamos de los demás para sobrevivir, desarrollarnos y acompañar nuestros procesos evolutivos. Necesitamos contacto de calidad con otras personas. ¿Seremos nosotros suficiente contacto para […]
Leer más¿Se dan cuenta que ahora escuchamos diferente?
¿Se dan cuenta que ahora escuchamos diferente? By @Paola_Albarran FB Paola Albarran ¿Se dan cuenta que ahora escuchaos diferente? Que escribimos mensajes con cariño, sin prisas y fijándonos en la ortografía y en que el auto corrector no destruya lo que queremos. ¿Se dan cuenta que estos días somos más receptivos y más pacientes sin […]
Leer más¿Cómo debe dormir tu bebé?
¿Cómo debe dormir tu bebé? By Dra. Alejandra Prian @aserrinas Un alarmante número de bebés mueren en el primer año de vida por el «síndrome de muerte súbita del lactante» o muerte de cuna. Es la primera causa de muerte en Estados Unidos según la CDC y en México ocupa la 3a causa de muerte […]
Leer másInspira a tu hijo a ser mejor después de la contingencia
Inspira a tu hijo a ser mejor después de la contingencia By Xóxchitl González Los rituales y los pensamientos positivos nos ayudan a lograr cosas, como poder visualizar una meta, por ejemplo. En los niños, estas herramientas son mucho más poderosas, ya que no tienen tantos bloqueos mentales como nosotros los adultos. Ellos se dejan […]
Leer más¡No etiquetes a tus hijos!
¡No etiquetes a tus hijos! By Xóchitl González IG @psico_infantil www.psicologiaparaninos.com A muchos papás les preocupa que sus hijos sean etiquetados en el colegio, o por algún miembro de la familia, incluso. Sin embargo, algunos de ellos no son conscientes de que muchas veces son ellos mismos quienes dan inicio con este mal hábito. ¡Así es!, […]
Leer más