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Cuentos para explicar la muerte a los niños By Sofía Sánchez de Tagle @mama1diaalavez https://mamaundiaalavez.com La muerte existe desde que existe la vida y aunque es un tema que quisiéramos muchas veces evitar con nuestros hijxs, tenemos que hacer el esfuerzo en tratarlo con naturalidad. El disfrazar las emociones fuertes a los niños solo los […]

¿Por qué tu hijo imita lo que haces? By Xóchitl González IG: @psico_infantil “Nos convertimos en nosotros a través de los otros”, decía el psicólogo ruso Lev Vygotsky, uno de los principales referentes cuando hablamos de psicología del desarrollo. Y para entender mejor cuánta razón tenía, conviene responder estas preguntas: ¿Te has puesto a pensar […]

Es tiempo de hibernar By Sofía Sánchez de Tagle @mama1diaalavez mamaundiaalavez.com   ¿Cómo podemos pensar en hibernar, cuando parecería que durante estos meses llevamos hibernando eternamente? El universo y nuestro planeta Tierra, nos llevan diciendo todos estos meses que debemos ir más lento, y si a pesar de lo evidente, habíamos ignorado este mensaje, llega […]

La maternidad no es como la cuentan By Sofía Sánchez de Tagle www.mamaundiaalavez.com IG: @mama1diaalavez La maternidad no es como la cuentan. Crecimos pensando que ser mamá era el destino, cuando la realidad es que serlo, es simplemente parte del camino, pero un camino del amor más profundo, desinteresado e inmenso que quizás vamos a […]

Inspira a tu hijo a ser mejor después de la contingencia By Xóchitl González @psico_infantil www.psicologiaparaninos.com Los rituales y los pensamientos positivos nos ayudan a lograr cosas, como poder visualizar una meta, por ejemplo. En los niños, estas herramientas son mucho más poderosas, ya que no tienen tantos bloqueos mentales como nosotros los adultos. Ellos […]

La importancia de la interacción social By Sofía Sánchez de Tagle https://mamaundiaalavez.com/ IG: @mama1diaalavez El ser humano es el animal más social de todos los animales. Desde el momento que nacemos necesitamos de los demás para sobrevivir, desarrollarnos y acompañar nuestros procesos evolutivos. Necesitamos contacto de calidad con otras personas. ¿Seremos nosotros suficiente contacto para […]

¿Se dan cuenta que ahora escuchamos diferente? By @Paola_Albarran FB Paola Albarran ¿Se dan cuenta que ahora escuchaos diferente? Que escribimos mensajes con cariño, sin prisas y fijándonos en la ortografía y en que el auto corrector no destruya lo que queremos. ¿Se dan cuenta que estos días somos más receptivos y más pacientes sin […]

¿Cómo debe dormir tu bebé?  By Dra. Alejandra Prian @aserrinas Un alarmante número de bebés mueren en el primer año de vida por el «síndrome de muerte súbita del lactante» o muerte de cuna. Es la primera causa de muerte en Estados Unidos según la CDC y en México ocupa la 3a causa de muerte […]

Inspira a tu hijo a ser mejor después de la contingencia By Xóxchitl González Los rituales y los pensamientos positivos nos ayudan a lograr cosas, como poder visualizar una meta, por ejemplo. En los niños, estas herramientas son mucho más poderosas, ya que no tienen tantos bloqueos mentales como nosotros los adultos. Ellos se dejan […]

¡No etiquetes a tus hijos! By Xóchitl González IG @psico_infantil www.psicologiaparaninos.com A muchos papás les preocupa que sus hijos sean etiquetados en el colegio, o por algún miembro de la familia, incluso. Sin embargo, algunos de ellos no son conscientes de que muchas veces son ellos mismos quienes dan inicio con este mal hábito. ¡Así es!, […]

Roxana Castaños @roxanacastanos Biografía   Mi formación espiritual empezó cuando tenía 14 años, y a lo largo de los siguientes 25 años, mi aprendizaje ha sido continuo. En un principio comencé participando en rituales de influencia tolteca y tomando temazcales en distintos centros ceremoniales de la Ciudad de México, Ajusco, Tepoztlán y Cuernavaca, entre otras. […]

La culpa en el encierro By Sofía Sánchez de Tagle www.mamaundiaalavez.com IG @mama1diaalavez ¿Será normal sentirnos culpables en el encierro? La culpa es parte del día a día de la gran mayoría de las personas. Ahí está acompañando nuestras decisiones o indecisiones, nuestras acciones o la falta de ellas. Y particularmente en la maternidad la […]

Fases del duelo en el encierro por Coronavirus By Regina Barbero @reginabarbero ReginaBarbero   Chateando con una amiga las dos coincidimos en que lo que no nos mata nos hace más fuertes, si salimos cuerdas de esta contingencia, seremos heroínas de nuestra propia historia. Elisabeth Kübler-Ross, médico psiquiatra, pionera de la tanatología, autora de varios […]

¿Está bien besar a tus hijos en la boca? By Xóchitl González @psico_infantil Aunque para muchos papás se trata de una simple muestra de afecto, la psicóloga infantil Charlotte Reznick advierte que al ser la boca una zona erógena puede ser estimulada con un beso, lo que podría generar confusión en los niños. Autora del […]

¿Quién es el duende mágico y cómo puede ser tu aliado para mejorar la conducta de tu hijo?   By Xóchitl González www.psicologiaparaninos.com Aunque se presenta con más fuerza en niños de entre tres y seis años de edad, la realidad es que el pensamiento mágico es una manera de interpretar el entorno que caracteriza […]

¿Por qué debes olvidar las nalgadas para formar hijos emocionalmente sanos? By Xóchitl González @psico_infantil A la fecha sigue habiendo padres que recurren a castigos que implican agresiones físicas o psicológicas, porque lo creen necesario para disciplinar. Suponen que de esta manera están educando a sus hijos y que es por su bien. Otros simplemente […]

Lo que no sabes acerca del cerebro de tu bebé Existe un “Bluetooth” entre tu cerebro y el suyo. Tu bebé es muy sensible a la energía de tus emociones y responde a ellas. Es como si tuviera un sensor conectado a tus estados de ánimo, por eso la mejor manera de alimentar su cerebro, […]

¿Por qué educar las emociones en casa? By Xochítl González @psico_infantil Hace un par de años hice conciencia de algo que resultó ser muy revelador: la mayoría de los casos que estaba tratando en mi consultorio (y es algo que ocurre hasta la fecha) tenían una fuerte relación con dificultades emocionales. Empezó a llamarme mucho […]

¡Tengo la mejor relación de pareja del universo!    Te sugiero que dejes de hacer lo que estás haciendo ahora y grites en voz alta: ¡Tengo la mejor relación de pareja del universo! ¿Cómo te sientes al decirlo en voz alta? ¿Rara? ¿Nostálgica? ¿Triste?¿Con esperanza? Al decir esta frase en voz alta activas la energía […]

¿Sabías que consumir sazonadores podría estar dañando tus neuronas? By: Lic Nut Yemi Caltum @healthyfyturebyyemi Siempre me gusta ser muy práctica y poder dar opciones fáciles y saludables para comer. Hoy les quiero platicar de los sazonadores o consomés que muy pocas veces nos preguntamos si estos están aportando algún beneficio a nuestro cuerpo o […]

Mindfulness estas vacaciones   Conectar con el momento presentees sentirnos y sabernos conscientes de que estamos vivos. Es aceptar y aprovechar el regalo de esta existencia; es estar despiertos. Hoy somos resultado de la suma de las pequeñas decisiones que tomamos diariamente; cada momento representa una elección. En nuestras manos ha estado el aprovechar o […]

Vínculo afectivo, vacuna emocional By: @proyecto_dei Los vínculos afectivos formados durante los primeros 1000 días trascienden para toda la vida. El amor, la presencia, la mirada, el trato sensible y cariñoso día a día le permiten al bebé, sentirse seguro.Esa seguridad se mete “bajo la piel” como dice el neurocientífico Shonkoff, y se convierte en […]

Lácteos enteros By Galia Kleiman @babylovesfood Hasta hace poco la creencia popular se creía que deberíamos evitar los productos lácteos enteros debido a su alto contenido de grasas saturadas. Pero, los nuevos estudios sugieren que las personas que consumen lácteos con toda su grasa pesan menos y tienen menos probabilidades de desarrollar osteoporosis o diabetes […]

La infidelidad y el control By Carla Pérez – Galicia @carlapgvida He escuchado a muchos hombres de mediana edad decir: «Yo necesito una mujer que sea más cariñosa conmigo», cuando se refieren a su pareja… Lo dicen con un dejo de anhelo y como un recuerdo lejano de algo que una vez los hizo sentirse […]

A propósito del día del padre… Pensé en escribir estas líneas a propósito del día del padre que hoy se celebra. Obviamente, cada quien habla como le va en la feria y a mi, en mi feria, me fue increíble. Tengo la suerte de tener todavía mi papá conmigo, pero más suerte tengo de que […]

¿Estás embarazada? ¡Felicidades! By: @proyecto_dei Has iniciado una etapa de enorme transformación en tu vida. Estás experimentando muchos cambios tanto físicos como emocionales y estos pueden ser también un gran desafío. Los cambios hormonales le permiten a tu organismo: Mantener a tu bebé en tu útero creciendo saludablemente. Orquestar cada detalle del trabajo de parto […]

¿Cómo hacer que tu cuerpo vuelva a ser tuyo? ¿Cuántas veces has sentido que tu cuerpo no te pertenece? Que la masa que está debajo de tu cabeza no está alineada con lo que te gustaría sentir, con lo que te gustaría ver en el espejo, o con lo que sientes en tu corazón. Te […]

¡Felicidades mamá! No eres perfecta ¡Eres maravillosa! By Mónica Acosta  En ocasiones, la ilusión de la perfección nos acecha y ataca a nuestras bulliciosas mentes, haciendo aún más ruido e impidiéndonos reconocer lo maravillosas que ya somos. Sí, lo maravillosas que hoy ya somos. También, la ilusión de la perfección, puede llegar a nublar nuestra […]

No más «comidas para niños» By  Yemi Caltum @healthyfuturebyyemi Tengo un grave problema con las llamadas “Comidas para niños “ la realidad es que no deberían de existir. ¿Acaso para ser catalogada como comida infantil es necesario que sea alta en grasa, azúcares y repleta de químicos y colorantes?. Quiero que piensen por unos minutos […]

¿Cómo hacer que te escuchen? By Carla Pérez-Galicia @carlapgvida ¿Sientes que la gente que amas no escucha lo que necesitas? ¿Cuánta energía gastas repitiendo cientos de veces lo que tu corazón quiere y el mundo no se detiene para darse cuenta de tus necesidades? ¿Cómo salir de la frustración de no ser escuchada para garantizar que […]

¿CÓMO HABLAR DE ADICCIONES CON MIS HIJOS? By Regina Garralda Es una realidad que los niños aprenden más de lo que ven, que de lo que les decimos. Podrás recordar quizá a tus papás o algún familiar diciéndote que fumar es malo al mismo tiempo que llevaba el cigarro a la boca. Estos dobles mensajes […]

La guía completa del huevo By Galia Kleiman @babylovesfood Es increíble la cantidad de personas que todavía creen que el huevo es malo para la salud o que piden sólo las claras en su desayuno. Los huevos deben ser considerados un súper alimento porque están llenos de nutrientes muy importantes. Altamente valorados desde hace años […]

UNA GOLPIZA EN EL CORAZÓN By @TrixiaValle Mariana es una niña tranquila, de buen carácter, amable y buena estudiante. Llegó el momento de asistir a la nueva secundaria… Desde el primer día Constanza y Daniela la vieron feo, pues era la “nueva” y por ello se comenzaron a dar el lujo de discriminarla. “Boba”, “tonta”, […]

SEXUALIDAD INFANTIL By M. en C. Débora Stein. Hablar de sexualidad con los hijos e hijas implica mucho más que enseñar a los niños todo aquello que tiene que ver con sus órganos sexuales, implica hablar de valores morales, idiosincrasias y nuestro propio bagaje cultural, es decir, va mucho más allá de informar. Todos recibimos información […]

Así es como renuevas tus relaciones By: Carla Pérez-Galicia https://www.loquecomenlasdiosas.com Salí del clóset cuando le permití a mi verdad expresarse sin miedo, cuando descubrí que la verdad expresada desde el corazón es más poderosa que cualquier discurso. El día que entendí que no había nada de qué protegerme, finalmente pude ver mi propia perfección, MI […]

Herramientas de Disciplina Positiva para ayudarte a enfrentar con calma los problemas en casa. By Mónica Acosta Romero Sabemos lo difícil que es pensar claramente ante a los desafíos y retos que se nos presentan con nuestros hijos o pareja. Cuando nos enfocamos en el problema y no en la solución, lo único que provocamos […]

Los niños necesitan AGUA By: @healthyfuturebyyemi El agua es indispensable para el funcionamiento del organismo. Es importante a cualquier edad, pero para los niños en desarrollo es fundamental. Además, el volumen de agua corporal es mayor en los bebés y niños y va disminuyendo con la edad.  El cuerpo de un niño pequeño está constituido por […]

Remedios Naturales By Galia Kleiman @babylovesfood Generaciones de pueblos indígenas sanos, que viven de acuerdo con las leyes naturales, han demostrado que los seres humanos tienen un potencial genético para una salud vibrante y libre de enfermedad y longevidad. Lamentablemente, este hecho es prácticamente desconocido en el mundo occidental. Después de un siglo de descenso […]

6 razones por las que despierta tu bebé (+6m) By Lorena Gasperini @buendiabuenanoche Uno de los grandes problemas de los despertares nocturnos es que se pueden confundir las causas que los generan. En consecuencia desconocemos cómo reaccionar y qué hacer con un bebé que se despierta 4 o hasta 10 veces en la noche. Si […]

Las 10 señales que un niño sufre bullying By @trixiavalle En los últimos años el fenómeno bullying o acoso escolar se ha incrementado en gravedad y en la frecuencia en que se presentan las ofensas -con o sin razón- entre uno o varios compañeros contra la designada víctima. La razón principal de que esto sucede, […]

Tres formas de lograr tus propósitos en el 2019 By: Carla Pérez-Galicia @carlapgvida ¿Por qué nos olvidamos tan fácilmente de nuestros verdaderos propósitos y dejamos que pierdan el poder que podrían tener sobre nosotros, regresando poco a poco a nuestra zona de confort? ¿Por qué permitimos que nuestros más grandes sueños dejen de tener la […]

Primero yo… luego mis hijos By: @TrixiaValle Sí, así es: primero yo, luego mis hijos. ¡Hijole!, ya sé que vas a decir: “qué egoísta mujer, ¿cómo puede decir eso?”. No te culpo porque yo también lo pensaría, pues nos han enseñado que primero van los hijos antes que nada y que nadie. Nos han dicho […]

5 simples cambios para una dieta mejor By: Galia Kleiman, Health Coach @babylovesfood Es principio de año, epoca de resoluciones y própositos. Muchos de nosotros, los adultos, nos proponemos mejorar nuestros hábitos alimenticios, comer mejor, ponernos a dieta. ¿Pero que hay de nuestros hijos? Un programa de detox o una dieta de jugos no es […]

Regresiones después de vacaciones By Lorena Gasperini, Baby Sleep Coach @buendiabuenanoche Regresamos de vacaciones y seguramente llevamos algunos días o semanas intentando retomar nuestra rutina personal y familiar. Poner en orden la casa, ir al super, regreso a la escuela, al trabajo… Suele tomarnos un par de días a todos el “regreso a la realidad” […]

Mis deseos para 2019 Se acerca el 31 de diciembre y con él, el cierre de un año y un ciclo. Todo fin es un buen momento para prepararnos de la mejor manera para la nueva etapa que va a empezar. En este caso, el fin de año, nos da la oportunidad de reflexionar sobre […]

¿Cómo maquillarnos en Navidad? By: Dani Bassol @laclandestinastudio ¡Qué impresión! ¿No sientes que fue ayer cuando iniciábamos el 2018?  ¡Y ya está terminando! En un par de semanas estaremos en plena navidad, lo que significa que fiestas y posadas con la familia y amigos están ya a la vuelta de la esquina. Así que aprovecha el […]

10 consejos para que la abundancia en tu vida sea definitiva Vivimos en un mundo lleno de abundancia, pero de alguna forma no nos la acabamos de creer, seguimos sosteniendo la ilusión de carencia que viene de nuestras creencias y nos mantiene en un círculo vicioso dando vueltas. Vivimos nuestras creencias como verdades absolutas y hacemos lo que […]

Diciembre sin ganar peso es posible, te digo como… By: Yemi Caltum IG: @healthyfuturebyyemi www.healthyfuture.biz Diciembre es época fiestas, posadas, cenas, vacaciones y claro un año nuevo. Es un excelente momento para disfrutar, relajarnos, convivir con personas cercanas y reír, pero si no te organizas puede ser un desastre para tu cuerpo y salud.
Planea tus […]

¿Qué huellas dejamos en nuestros hijos? Recientemente fui a una conferencia en la que reflexionamos sobre las huellas que los papás dejamos en la vida de nuestros hijos. La verdad es que me cayeron muchos veintes y quiero compartirlos con ustedes. La primera reflexión llegó cuando nos preguntaron: ¿Tú qué huella crees que dejas en […]

Bonebroth especial para la fertilidad By: Galia Kleiman @babylovesfood ¿Por qué la infertilidad se ha vuelto tan común? Como con la mayoría de los problemas de salud, hay muchos factores que contribuyen. Algunos de los más comunes: Estrés crónico + ansiedad (del trabajo y especialmente por miedo a la infertilidad) PCOS Problemas intestinales (como intestino […]

Tips para ser una mamá súper cool By: Daniela Bassol, Make up artist IG: @laclandestinaestudio FB: La Clandestina Estudio Tiempo de calidad Juega con tu bebé o con tu niño, no importa su edad. Busca actividades apropiadas para cada etapa, que sean divertidas y diferentes, eso nunca se le va a olvidar y ese tiempo […]

3 señales de que tu bebé está listo para dejar las tomas nocturnas By Lorena Gasperni @buendiabuenanoche Atrás quedaron los días en los que tu bebé era un recién nacido, con un estómago diminuto de una onza que naturalmente te pedía comer cada hora o dos horas. Estamos frente a un bebé de más de […]

                                                      Piel viva y libre de toxinas   By: Carla Quijano Legorreta, Ana Sepúlveda Páramo y Ana María Cabal Pasini @manosdetierra_belleza En Manos de Tierra nos basamos en el principio de […]

¿Cómo amarte más a ti misma? By Carla Pérez Galicia www.Creandoespacioparaelamor.com Ig: @carlapgvida   Después de haber compartido con cientos de mujeres el seminario gratuito El ADN del Amor, les hice una pregunta sobre cuál era su mayor reto con respecto a las relaciones y el amor y me sorprendió ver un patrón que giraba […]

3 Retos que afrontamos las «Supermoms» que trabajamos By: Lorena Gasperini, Baby Sleep Coach @buendiabuenanoche Los tiempos han cambiado…  La mayoría de nosotras antes de ser mamas fuimos profesionales, saboreamos la satisfacción de alcanzar objetivos y ser económicamente independientes. Todo éste antecedente genera confusión cuando llega nuestro primer hijo. Por un lado estamos completamente enamoradas de nuestro bebé y […]

La felicidad y sus mitos By: Mariangela Rodriguez Badel Psicología Positiva. La Psicología Positiva es la ciencia que estudia la felicidad y el bienestar en los seres humanos. Desde este campo de la psicología,  la felicidad no se ve como una ilusión o aspiración, ni como un concepto romántico o utópico. Por el contrario, se ve […]

Necesitas un hombre ¿o no? By: Carla Pérez-Galicia Instagram: @carlapgvida web: https://www.loquecomenlasdiosas.com/   Últimamente he escuchado a muchas mujeres solteras, exitosas, jóvenes, maduras y divorciadas decir: Yo no necesito un hombre…. Lo dicen como un hecho contundente y desde un espacio de orgullo y autosuficiencia interesante. Se sienten de alguna manera empoderadas solas y dicen que […]

¿Cómo y por qué hacer yogurt en casa? By: Galia Kleiman @babylovesfood La forma en que las personas descubrieron que dejar fermentar la leche, la convertía en un producto ácido, cremoso y fácil de digerir sigue siendo un misterio. El escenario más probable de cómo nuestros antepasados neolíticos descubrieron el yogurt es que en algún […]

Hemos sido educados para resaltar los defectos y así pensamos que podremos mejorar. Es cuestión de tradición el hacerlo. Sin embargo, la programación neurolingüística nos dice que por el contrario, cuando queremos cambiar una conducta lo importante es enfocarnos en el opuesto contrario de lo que nos molesta. Por ejemplo: Me molesta el desorden de […]

¿Cómo hablar a nuestras hijas sobre sexualidad? en C. Débora Stein. Hablar de sexualidad  con las  hijas implica mucho más que enseñar a las niñas todo aquello que tiene que ver con sus órganos sexuales, implica hablar de valores morales, idiosincrasias y nuestro propio bagaje cultural, es decir, va mucho más allá de informar. Todos […]

Una fiesta diferente By: Galia Kleiman IG: @babylovesfood Hace poco estaba estaba escribiendo aqui en el blog la receta de los pastelitos de zanahoria del primer cumpleaños de mi hija, el tiempo pasó rapidísimo y ahora que cumplió dos años, voy a contarles sobre su primera fiesta. Me encanta la idea de consentir a los […]

Back to school: tips para no sufrirlo By Trixia Valle Para algunos el verano pasó lento… para otros muy rápido… la cosa es que estamos a menos de una semana del “feliz regreso clases” y con ello las prisas, las compras de último momento, los útiles y los gastos inesperados. También llega el típico momento […]

Regresiones nocturnas después de vacaciones By Lorena Gasperini, Sleep Coach IG: @buendiabuenanoche Regresamos de vacaciones y seguramente llevamos algunos días o semanas intentando retomar nuestra rutina personal y familiar. Poner en orden la casa, ir al super, regreso a la escuela, al trabajo… Suele tomarnos un par de días a todos el “regreso a la […]

¿Cómo afecta el azúcar a los niños? Por Yemi Caltum IG: @healthyfuturebyyemi FB: Healthy Future by Yemi Caltum En primer lugar debemos saber que el azúcar es dañina tanto para los adultos como para los niños y bebés, el consumo de azúcar a lo largo de cada día debe ser moderado, ya que en exceso […]

¿Es la infidelidad motivo de separación? Por: Carla Pérez-Galicia @carlapgvida En los años que llevo de dar terapia holística a las mujeres que quieren comprometerse con su crecimiento espiritual me he encontrado con esta pregunta una y otra y otra vez. La mayoría de nosotras hemos enfrentado este tema de alguna u otra manera en […]

Trabajar en tu propia felicidad te vuelve mejor Mamá o Papá La psicología positiva es la ciencia que estudia de manera rigurosa la felicidad y el bienestar en los seres humanos. Una de sus grandes conclusiones es que no existe una fórmula mágica o universal para la felicidad, sino que cada persona debe ir construyendo […]

¿A la playa estas vacaciones? Asegúrate de recargar los niveles de Vitamina D Por: Lore Health Coach Publicado en: @babylovesfood ¿Has revisado alguna vez tus niveles de vitamina D o los de tus hijos? Si su sistema inmunológico no está muy bien, si se enferma a cada rato, podría ser una deficiencia de vitamina D. La […]

¿Qué tipo de crianza eres de acuerdo a tu generación? Trixia Valle Cada cabeza es un mundo y cada mamá un ¡UNIVERSO! Todas las posibilidades están abiertas cuando llega un nuevo bebé al mundo y cada decisión marcará sus futuros pasos. Dependiendo de la generación a la que perteneces, será la tendencia a tu estilo […]

4 razones por las que batallas con las siestas “Sueño trae sueño” sabiamente decían las abuelitas… es completamente cierto que los bebés que descansan bien en el día, descansarán mejor en la noche. Pero muchas veces el momento de las siesta es ese espacio en el día que prácticamente buscamos evitar porque verdaderamente se convierte […]

¿Cómo ayudar a tus hijos a enfrentar un cambio?  A todos nos cuestan los cambios. A unos más, a otros casi nada, pero de alguna forma, el hecho de cambiar de casa, trabajo, escuela, pareja o algo a lo que estemos acostumbrados, en definitiva cuesta.  En lo personal, he vivido diferentes circunstancias que me han […]

Alimentos para nutrir el cerebro de los niños Por: Yemi Caltum http://www.healthyfuture.biz @healthyfuturebyyemi La alimentación y la nutrición son fundamentales para el crecimiento y desarrollo de nuestros niños y adolescentes. El alimento proporciona la energía necesaria para las funciones básicas del cuerpo, en edades tempranas es de suma importancia para que cada órgano alcance su […]

¿Quieres saber en dónde están tus hijos cuando no sostienen tu mano?   Por: Liliana Castilla   Quiero compartir con ustedes mi experiencia, porque seguramente muchas de ustedes han pasado por lo mismo. Soy una mamá que le gusta estar al pendiente de mis hijos, saber en dónde están y estar segura de que están […]

Regresiones después de vacaciones Lorena Gasperini, Baby Sleep Coach   Regresamos de vacaciones y seguramente llevamos algunos días o semanas intentando retomar nuestra rutina personal y familiar. Poner en orden la casa, ir al super, regreso a la escuela, al trabajo… Suele tomarnos un par de días a todos el “regreso a la realidad” y […]

ESTRATEGIAS PARA AYUDAR A LOS NIÑOS A DETECTAR Y PREVENIR UN POSIBLE  ABUSO SEXUAL Débora Stein. Los niños y las niñas tienen todas las herramientas necesarias para poder detectar y prevenir un posible abuso sexual, sin embargo, necesitan de un adulto que los guíe, enseñe y de confianza para que puedan hacerlo. Lo primero a […]

Te prohíbo que no cumplas tus sueños, Laura G Así comenzaré este post con una frase que me dijo mi esposo y me dejó helada. Como sabrán el jueves pasado viajé a Los Ángeles para la cobertura que hizo Azteca Uno de la transmisión de la edición 90 de los premios Óscar. Un evento muy […]

Un déficit de microbios Por: Galia Kleiman   Hoy en día los niños viven con una serie de padecimientos que nos parecen «normales» sólo porque son muy comunes, pero que en realidad no deberían estarles ocurriendo. Infecciones de oído recurrentes, eczema, alergias y sensibilidades, estreñimiento crónico, déficit de atención y desintregación sensorial son el pan […]

Mi nombre es Yemi Caltum. Soy mamá de Salomón de 2.8 años y Alfredo de 8 meses. Soy Licenciada en nutrición y ciencia de los alimentos y Health Coach. Trabajo en Grupo Medico Pediátrico desde hace 6 años, tengo 2 pasiones en mi vida: cuidar de mis niños y ayudar a los niños a alimentarse […]

¿Cómo elegir la base de maquillaje que te conviene de acuerdo a tu tipo de piel? Darse a la tarea de encontrar la base de maquillaje perfecta es un trabajo arduo debido a que existen muchas variedades y marcas distintas en el mercado. En este artículo, busco ayudarte con un resumen de los principales tipos […]

Me han estado preguntando mucho la razón por la que su bebé «llora a cada rato» o «llora tanto», así que decidí hacerles esta pequeña entrada en Aserrín Mx. Recuerda que TODO lo que hay alrededor es nuevo para tu bebé. La única forma que tiene de comunicarse generalmente durante los primeros 6 a 9 […]

La mayoría de nosotros antes de que nazca nuestro bebé pensamos en todas las cosas que Sí queremos y No queremos hacer cuando seamos padres. Sin embargo cuando llega a casa esa personita con tanto desorden empezamos a entender no sólo a nuestros papás si no también la forma de actuar de muchos amigos papás […]

LO POSITIVO DE LO NEGATIVO   Tengo un hijo de casi 3 años y una bebé de 6 meses. Para todas las mamás, nuestros hijos son especiales en todos los aspectos y educarlos definitivamente representa un reto. En mi caso, mi primer gran reto fue con mi hijo, no sólo porque como dicen “nadie nacemos […]

COMO MANEJAR LA SEXUALIDAD CON MI ADOLESCENTE C. Débora Stein.   La educación sexual en la adolescencia necesariamente debe de tomar un giro ya que la edad de los hijos es otra y la ventaja es que ya podemos conversar a otro nivel de cuando eran niños. Es fundamental durante ésta etapa entender cual es […]

LORENA GASPERINI BABY SLEEP COACH La vida me ha llevado a tomar tres roles que definitivamente me han transformado como persona: mamá, emprendedora y coach. Convertirme en madre como a todas me cambió la vida, mi dinámica y mi forma de pensar, pero sobretodo representa mi más grande reto ya que constantemente me hace testigo […]

Los ocho “si” y “no” del maquillaje Siempre he pensado que el maquillaje no tiene reglas; que es un arte en si mismo y, por lo tanto, sumamente personal. Lo que a mi puede parecerme un “look ideal” para ti puede parecer un maquillaje cursi o incluso no reconocerás que pasé media hora de mi […]

PERDER PARA ENCONTRAR   Hace dos años viví una experiencia que ninguna mamá quisiéramos ni debiéramos tener: perdí un bebé. Puedo decir que es una de esas cosas que piensas que es algo muy ajeno a ti, que nunca te va a pasar… y ha sido una de las experiencias más fuertes en mi vida. […]

Las habilidades necesarias para asegurar el éxito a tus hijos; ¿Las promueves? Hoy en día es común encontrarnos a padres preguntándose cuál es la clave para lograr el éxito académico, emocional y personal de los niños. El estilo de vida actual no permite a los padres pasar la misma cantidad de tiempo que antes con […]

El mejor regalo para tus hijos Regina Padilla El Niño Dios, Santa Claus, los Reyes Magos, los abuelos, los padrinos y los tíos consentidos se encargan de dar a cada niño un regalo (o varios) muy especial por lo ¨bueno¨ que ha sido. En la clase media alta y alta mexicana, cada niño recibe en […]

Lo que significa Navidad para mí… ahora que soy mamá Ana Romo Soy mamá de dos niñas que, obviamente, han cambiado mi vida en todos los sentidos. Antes de ellas, las fiestas y posadas de diciembre eran una locura. Desveladas máximas, fiestas todos los días de la semana, reuniones con muchísimos amigos, el aguinaldo me […]

Enfermedad Mano Pie Boca… entérate cómo se manifiesta en realidad. Dra. Alejandra Prian La enfermedad pie mano boca no es una patología fácil de platicar ya que se manifiesta de diferentes maneras que dependen de la edad de la persona que es infectada por este microorganismo. Espero que dentro de este artículo resuelvas todas tus […]

¡Hola! Te quiero contar como comencé en este tema de la prevención, las conferencias, los libros y muy dedicada al bullying, como tema principal. Cuando tenía 18 años, tuve un accidente automovilístico casi mortal donde yo venía manejando a exceso de velocidad y rebasando por la derecha. La verdad en esa edad yo me creía […]

¿Sabes cómo prevenir un abuso sexual infantil?  Débora Stein, Mtra. en Educación Sexual  ¿Cuántos de nosotros pensamos cuando alguien nos habla del abuso sexual infantil, que a nuestros hijos no les va a pasar, que ellos siempre están con personas de confianza, que ellos saben cuáles son sus partes privadas y saben que nadie debe […]

¿Valió la pena la espera? Soy mamá de dos hijos, Lucila de 4 años y Patricio de 6 meses. Cada uno llego en el momento perfecto, pero el tiempo de espera fue largo y difícil. Siempre supe que el día que me quisiera embarazar necesitaría de algún tratamiento para lograrlo, ya que tengo endometriosis y […]

Duelo en la infancia Por Mtra. Regina Padilla Castilla Maestra en Psicoanálisis     A propósito de noviembre y el reciente temblor que dejo a miles con muchas y muy profundas pérdidas, creo que hablar de duelo cobra importancia.   Las pérdidas no solo se reducen a la muerte como comúnmente pensamos, las pérdidas que […]

¿Mi hij@ tiene alergia o infección? Dra. Alejandra Prian   Prevención, diagnóstico y tratamiento en general.  – Lo primero que hay que hacer es diferenciar una reacción de hipersensibilidad o alergia vs. Una infección respiratoria. – Los síntomas son MUY parecidos y como padres es fácil la confusión entre una y otra causa.   ALERGIA: […]

Ictericia Neonatal ¿por qué se ponen amarillos los bebés? Dra. Alejandra Prian   Para poder platicar de este tema es necesario definir algunos conceptos para que la lectura del artículo sea más sencilla. Ictericia se refiere a la coloración amarillenta de piel y mucosas (generalmente ocular y oral). La mayoría de las veces ocurre por acumulación de […]

Desconéctate para conectar Haz planes, pero vive hoy Noviembre de 2017 «Haz tus planes para mañana, pero vive hoy » mi amiga Anel sobreviviente del cáncer tiene razón, la prisa no es elegante. Estoy a unos cuantos meses de cumplir 40, Soy mamá de tres hijos, 4, 3 y 2 años. Todos nacieron en el […]